Co robimy - sportowa spowiedź

[szelma]

Kiedy robi się zimno na dworze, często zaczyna brakować motywacji, żeby porobić coś w sensie sportowym - stąd wątek motywacyjny . Wpisujemy, co dzisiaj zrobiłyśmy, żeby nie zarastać tłuszczem .

Zacznę na wyrost - idę dzisiaj na club swing (taki taneczny aerobic). Pierwszy raz, więc ciekawam, jak będzie .

[cumberland]

Kiedy robi się zimno na dworze, często zaczyna brakować motywacji, żeby porobić coś w sensie sportowym - stąd wątek motywacyjny . Wpisujemy, co dzisiaj zrobiłyśmy, żeby nie zarastać tłuszczem .

Zacznę na wyrost - idę dzisiaj na club swing (taki taneczny aerobic). Pierwszy raz, więc ciekawam, jak będzie .

to i tak możesz być szelma z siebie dumna! mnie brakuje nawet latem 
ale poważnie, od przyszłego tygodnia zaczynam chodzić na basen!

[tachogti]

2 razy w tyg po 2h karate, i dwa razy w tyg po pol godziny orbitreka a nadal mi sie moja waga nie podoba  chcialabym chodzic na basen i na tance jakies jeszcze 

[Anupka]

Zrobiłam 5 km na crosstrainerze. Niby niewiele, ale jednak coś

I piwo za wątek!

[suegro]

Obecnie robie wielkie NIC.

Kilka miesięcy temu biegałam, pływałam i tańczyłam.

[tachogti]

polalam wszystkim do rownego, bo mnie jakos te koncowki w piwach denerwowaly   

[inkageo]

Przez całe lato nic nie robiłam, a wczoraj wskoczyłam na leg magica i zamierzam kontynuować, może też pobiegam trochę

[Anupka]

Su, jakie nic? Pracujesz non-stop, to tez w pewnym sensie wyczyn sportowy

[suegro]

polalam wszystkim do rownego, bo mnie jakos te koncowki w piwach denerwowaly

A ja Tobie

[Anupka]

polalam wszystkim do rownego, bo mnie jakos te koncowki w piwach denerwowaly   

haha, to i ja Ci wyrównałam do 20

[cumberland]

polalam wszystkim do rownego, bo mnie jakos te koncowki w piwach denerwowaly   

łeee do równego to ja myślałam że mi do 700 polejesz 
odlałam

[suegro]

Su, jakie nic? Pracujesz non-stop, to tez w pewnym sensie wyczyn sportowy

O ile sportem można nazwać klepanie w klawiaturę

[Anupka]

Palce też trzeba ćwiczyć 

[suegro]

Rozumiem, że teraz wyczynem sportowym będzie wyrównywanie piw?  

[cumberland]

O ile sportem można nazwać klepanie w klawiaturę

pomyśl jakie masz opuszki wytrenowane! Krzysiu Ibisz pewnie zazdrości

[Anupka]

Bo na tym wątku (też) się pije! 

[magdalinska]

basen, od trzech lat, w tym przez 1,5 roku 1 w tyg "zwykły", 1 aqua aerobic. teraz tylko raz w tygodniu, zwykle w niedziele rano.
w ubiegłym roku co tydzien robiłam kilka km na rowerze (w niedziele), basen był w sobote. W tym roku sie zaniedbałam

[emcia]

wyszłam dziś z domu

[didi_loczek]

Ja nie robie nic, nie liczac spaceru ok. 3km dziennie na stolowke.

Chociaz przez ostatnie 3 tygodnie codziennie robilam 8 km
teraz wrocil maz i jezdze samochodem, ekh lenistwo

[OlaFasola]

Basen 2 razy w tygodniu, plus aqua aerobic dla ciężarnych.
Przed ciążą miałam karnet na siłownię i chodziłam 2,3 razy w tygodniu.

[zosia2007]

nic nie robie, mam zamiar zapisac sie na basen

[suegro]

Basen 2 razy w tygodniu, plus aqua aerobic dla ciężarnych.
Przed ciążą miałam karnet na siłownię i chodziłam 2,3 razy w tygodniu.

Brawo!

[jo_miekka]

Kiedy robi się zimno, wracam do biegania

[wrobelek0403]

a ja nic nie robie i wczoraj jak biegłam do autobusu, to mało trupem nie padłam a było juz tak pieknie, ech...

[brawurka]

od 6 rano do 21 biegam (za dziewczynkami), ubrać nas 3 i wyjść z domu to mega wyczyn, za powrót na 2 piętro powinnam dostawać medal (maja klądzie sie na klatce i ryczy bo nie chce do domu)